Dans notre quotidien trépidant, nous nous éloignons souvent de notre essence. Alors, comment retrouver notre Centre et activer cette force intérieure qui sommeille en nous ? C’est le sujet de ce nouvel épisode de *Hauts les Cœurs*.
La force intérieure est présente en chacun de nous, mais elle peut se cacher sous des couches de peurs et de négativité. Nous partageons ici des conseils simples, inspirés par les Etres de Lumière, pour réactiver cette énergie lumineuse.
Se reconnecter à soi-même
Le premier pas est de s’arrêter et de revenir en soi, en son coeur, en son Centre.
Par des respirations conscientes, des marches dans la nature, vous pouvez retrouver équilibre et clarté.
Élever ses vibrations au quotidien
Des pratiques comme les affirmations positives, le chant et même le rire aident à élever nos vibrations. Les larmes ont aussi un pouvoir purificateur. Enfin, l’activité physique intense libère l’esprit, offrant un état de clarté intérieure.
Intégrer ces pratiques
Même quelques minutes par jour peuvent tout changer. Et il y en a pour tous les goûts.
Dans cet épisode de *Hauts les Cœurs*, découvrez ces pratiques qui vous aideront à activer cette force intérieure. Prenez soin de vous et laissez grandir la Lumière en vous chaque jour.
À très bientôt sur le podcast, et n'oubliez pas : votre Lumière intérieure est toujours là pour vous guider.
Hauts les Coeurs !
Cathy
NEWS ECOLE DE LUMIERE
Les Médecins du Ciel nous guident et nous aident à avancer confiants et légers, malgré les tumultes extérieurs et intérieurs
VORTEX de Riambel, Ile Maurice 10 novembre 2024
Les Gardiens du Vortex et le Collectif de Lumière
s’exprimeront par le canal de Cathy
Gratuit, ouvert à tous
Communiquez avec les Etres de Lumière et devenez des thérapeutes avec les Médecins du Ciel - une année de thérapie intensive parallèlement à l'apprentissage de techniques transmises directement par les Enseignants Célestes.
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