Bienvenue à toutes et à tous dans ce nouvel épisode de mon podcast *"Hauts les coeurs"*, que j'ai intitulé **"Bonne nouvelle"**. Cet épisode est particulièrement important pour moi, car il aborde une prise de conscience profonde que j'ai vécue après le décès de ma fille Lina. J'ai réalisé qu'il n'y avait pas de fin, qu'il est possible de maintenir un dialogue et de rester en contact malgré le voile qui semble nous séparer de ceux qui sont partis dans l'autre monde.
Un message d'espoir à partager
La "bonne nouvelle" que je souhaite partager est que la mort n'est pas une séparation. Cette réalisation m'a profondément transformée, mais elle n'a pas été facilement acceptée par tout le monde. Dans cet épisode, je parle de cette vérité que j'ai découverte et de la manière dont j'ai été confrontée à l'incompréhension, parfois au rejet, de la part de mon entourage.
Cela m'a appris une chose essentielle : nous avons tous des vérités différentes, et il est important d'accueillir celles des autres sans chercher à convaincre. J'ai appris à exprimer mon expérience avec bienveillance et à respecter le cheminement spirituel de chacun.
Le poids des jugements et l’importance de rester soi-même
Dans cet épisode, je partage aussi mon expérience des jugements auxquels j'ai dû faire face, y compris au sein de ma propre famille. Ces moments de solitude m'ont poussée à me recentrer sur moi-même et sur mes enfants, à être en constante connexion avec les Etres de Lumière qui m'ont soutenue et à continuer de transmettre les messages que je reçois.
Mon conseil pour vous : restez toujours fidèles à vous-mêmes. Les jugements sont inévitables, mais il est crucial de ne pas se trahir pour plaire ou éviter d’être critiqués. Soyez ouverts au changement, mais restez alignés avec ce qui résonne dans votre cœur.
Un exercice pour mieux ressentir votre vérité intérieure
Je propose également une petite technique simple que vous pouvez utiliser si vous vous sentez déstabilisés par certaines vérités qui viennent ébranler vos croyances :
1. Prenez quelques respirations profondes pour vous détendre.
2. Posez une main sur votre cœur et concentrez-vous sur ce dernier.
3. Réfléchissez à la phrase ou au message qui vous fait douter.
4. Ressentez ce qui se passe dans votre cœur : une oppression ou une grande ouverture ? Cette sensation vous aidera à déterminer ce qui est juste pour vous à cet instant.
Conclusion : Soyez ouverts et authentiques
Cet épisode est une invitation à rester souples et ouverts d’esprit, tout en restant fidèles à qui vous êtes vraiment. Ne laissez pas les jugements vous éloigner de votre vérité. Osez être vous-mêmes, même lorsque vos idées ne sont pas partagées par tous. C’est ainsi que vous trouverez la paix intérieure et que vous pourrez avancer en toute liberté.
Je vous invite à écouter l’épisode complet pour découvrir plus en détail cette bonne nouvelle et les enseignements qui en découlent.
Hauts les Coeurs !
Cathy
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